Тендинопатия

Тендинопатия — дегенеративное поражение сухожилий, которое возникает вследствие их перегрузки или микротравм. Ранее патологию называли тендинитом (воспаление) или тендинозом (дегенерация), но современная медицина объединила эти состояния под одним термином.

Заболевание может затрагивать любые сухожилия, но чаще всего страдают те, что подвергаются регулярным нагрузкам: ахилловые, связки надколенников, коленные суставы, мышцы плеча.

Если у вас появились первые признаки дискомфорта, важно начать лечение как можно раньше. В клинике «Чудо Доктор» работают опытные специалисты, которые помогут вам вернуть подвижность и избежать осложнений.

Причины возникновения тендинопатии

Тендинопатия развивается по разным причинам, но основной механизм связан с нарушением восстановления тканей после повторяющихся травм.

Вот самые распространенные факторы:

• Спортивные нагрузки, особенно те, где задействованы однотипные движения (бег, прыжки, метания, плавание).

• Профессиональная деятельность, связанная с однообразной нагрузкой на определенные группы мышц (работа маляра, музыканта, строителя).

• Возрастные изменения — с возрастом коллаген в сухожилиях становится менее прочным, повышается риск разрывов.

• Нарушение обмена веществ — например, сахарный диабет или ожирение влияют на питание тканей.

• Плоскостопие — изменяет биомеханику ходьбы, увеличивает нагрузку на суставы и сухожилия.

• Ревматические заболевания, такие как ревматоидный артрит, провоцируют воспаление тканей.

• Гормональные изменения, особенно у женщин в менопаузе, влияют на прочность соединительной ткани.

Еще один весомый фактор риска развития патологии — малоподвижный образ жизни.

Симптомы тендинопатии

На начальных этапах болезнь проявляется слабо, поэтому пациенты часто игнорируют тревожные сигналы. Но со временем симптомы становятся ярче:

• боль в зоне сухожилия, усиливающаяся при движении или нагрузках;

• отечность и уплотнение мягких тканей в зоне поражения;

• локальное повышение температуры кожи над поврежденным участком;

• ограничение подвижности сустава;

• щелчки или хруст при движениях;

• слабость мышц.

Различают локализации симптомов в зависимости от пораженного сухожилия:

Патогенез и стадии развития

Патогенез тендинопатии — это процесс повреждения и недостаточного восстановления сухожилий.

Он проходит через несколько стадий:

1. Реактивная — кратковременное воспаление и отек после нагрузки. Сухожилие сохраняет свою структуру, но уже начинает терять упругость.

2. Дегенеративная — происходит расщепление коллагеновых волокон, формирование плотной соединительной ткани. Функциональность сухожилия заметно снижается.

3. Хроническая — образование кальцинатов (отложение солей кальция), выраженная деформация ткани. Возможны разрывы даже при минимальной нагрузке.

Патогенез тендинопатии характеризуется поэтапным переходом от реактивного воспаления к дегенеративным и хроническим изменениям структуры сухожилия. Своевременное выявление ранних стадий позволяет сохранить его функциональность и снизить риск тяжелых осложнений, включая разрывы.

Классификация тендинопатии

Заболевание может быть классифицировано по локализации, форме и степени выраженности:

Только квалифицированный врач может точно поставить диагноз и подобрать подходящую терапию. Потому не стоит заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к профессионалам.

Диагностика тендинопатии

Правильная диагностика — ключ к продуктивной терапии. Во время консультации доктор собирает анамнез, проводит осмотр и определяет подвижность сустава.

После этого могут быть назначены такие методы обследования:

• УЗИ — позволяет увидеть структуру сухожилия, наличие отека, разрывов или кальцинатов.

• МРТ — самый информативный способ оценки мягких тканей.

• Рентгенография — используется реже, но дает возможность исключить прочие заболевания костей.

• Функциональные пробы — тесты, направленные на оценку болевых реакций при выполнении ряда движений.

В клинике «Чудо Доктор» используются только современные технологии диагностики, позволяющие четко определить стадию поражения и выбрать индивидуальный план лечения.

К какому врачу обращаться при тендинопатии

Когда появляются симптомы тендинопатии, стоит прийти на консультацию к травматологу-ортопеду. Именно этот специалист занимается диагностикой и лечением патологий сухожилий и суставов.

Если требуется оперативное вмешательство, пациента направляют к хирургу. Также могут понадобиться консультации физиотерапевта, реабилитолога и массажиста.

В центре «Чудо Доктор» принимают опытные врачи, в том числе кандидаты медицинских наук. Все специалисты регулярно проходят обучение, чтобы предлагать только проверенные и по-настоящему эффективные способы лечения.

Методы лечения тендинопатии

Лечение тендинопатии всегда комплексное. Цели — устранить боль, восстановить структуру сухожилия и не допустить рецидива. Программа коррекции зависит от стадии заболевания и общего состояния пациента.

Консервативная терапия включает:

• Покой и ограничение нагрузок — необходимо исключить движения, которые приводят к боли.

• Прикладывание холода — холодные компрессы помогают уменьшить воспаление и отек.

• Медикаментозная терапия — НПВП (ибупрофен, диклофенак) для снятия боли.

• Инъекции препаратов — введение лекарств непосредственно в сухожилие.

• Ударно-волновая терапия — один из самых эффективных методов при наличии кальцинатов. Улучшает кровообращение, способствует регенерации тканей.

• Лечебная физкультура — важнейший этап восстановления. Под руководством инструктора подбираются упражнения для укрепления мышц и сухожилий.

• Кинезиотейпирование — помогает снять нагрузку с пораженного участка и нормализовать мышечный тонус.

Оперативное лечение показано при тяжелых формах, разрывах сухожилий или неэффективности консервативной терапии. Современные методики позволяют минимизировать риск осложнений и ускорить реабилитацию.

В клинике «Чудо Доктор» применяются все виды лечения, включая ударно-волновую терапию и малоинвазивные операции. Мы используем передовые технологии и соблюдаем международные стандарты безопасности.

Осложнения

Игнорирование симптомов тендинопатии чревато серьезными последствиями, среди которых:

• полный разрыв сухожилия, требующий операции;

• хроническая боль, не проходящая даже в покое;

• ограничение двигательной активности, вплоть до инвалидности;

• формирование кальцинатов, которые усугубляют состояние и мешают нормальному движению;

• вторичные поражения суставов — из-за изменения биомеханики движения.

Поэтому важно не затягивать с обращением к врачу. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов обойтись без операции.

Профилактика тендинопатии

Профилактические меры помогут избежать повторного возникновения проблемы:

• Разминка перед тренировкой — обязательный элемент любой спортивной активности.

• Постепенное наращивание нагрузок — не стоит резко повышать интенсивность занятий.

• Использование качественной обуви — снижает риск травм суставов и сухожилий.

• Поддержание здорового веса — лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы.

• Перерывы при монотонной работе — полезно делать гимнастику каждые 40–60 минут.

• Контроль здоровья — своевременное лечение воспалительных заболеваний и эндокринных патологий.

• Регулярные занятия ЛФК — укрепляют мышцы и сухожилия.

В клинике «Чудо Доктор» вы получите помощь опытных специалистов, включая кандидатов медицинских наук. Мы используем современное оборудование, обеспечиваем полную конфиденциальность и предлагаем гибкую систему скидок. Также доступны комплексные программы лечения для взрослых и детей.

Если вы испытываете боли в суставах, чувствуете дискомфорт при движениях или заметили ограничение подвижности, самое время прийти на прием. Не ждите, пока проблема станет необратимой. Запишитесь на консультацию уже сегодня и начните путь к здоровью!