Хруст в суставах

Если суставы хрустят — это не всегда безобидно. Даже единичный симптом может сигнализировать о нарушениях в хрящевой ткани, составе суставной смазки или нагрузке на сочленения. Обратиться к врачу нужно особенно тогда, когда звук сопровождается болью, отеком или ограничением движений.

Симптом: как проявляется хруст в суставах

Это специфический звук, возникающий при движении в суставной области. Он может напоминать щелчок, треск или потрескивание. Люди часто замечают, что суставы хрустят при изменении положения тела, поднятии тяжестей, приседаниях или даже в покое.

Иногда звуки появляются без боли или других ощущений. Однако в ряде случаев они сопровождаются тугоподвижностью, отеком, локальным повышением температуры или нестабильностью. Все это — потенциальные признаки патологических изменений, требующих врачебной оценки.

Разновидности хруста: когда стоит беспокоиться

В клинической практике хруст делится на несколько типов, в зависимости от причин и сопутствующих проявлений:

• физиологический — наблюдается у здоровых людей, не вызывает боли, появляется периодически, связан с особенностями строения сустава или выделением газов из синовиальной жидкости;

• патологический — сопровождается болью, отеками, скованностью и снижением функции, часто связан с воспалением, дегенерацией или нарушениями оси сочленения;

• посттравматический — развивается после ушибов, растяжений, вывихов, нарушается стабильность и амортизационные свойства;

• механический — обусловлен трением сухожилий, нарушением смещения суставных поверхностей, гипермобильностью.

Если суставы хрустят часто и одновременно ощущается дискомфорт, важно вовремя провести обследование. Не все формы патологии проявляются болью — начальные стадии могут проходить бессимптомно, но уже запускать дегенеративные процессы.

Причины: почему появляются звуки в суставах

Пациенты нередко задаются вопросом: почему хрустят суставы по всему телу? Ответ на него нельзя дать без индивидуальной диагностики, но наиболее распространённые причины такие:

• нарушение состава суставной смазки: синовиальная жидкость становится менее вязкой и плохо амортизирует;

• износ хрящевой ткани, снижение её упругости и гладкости;

• слабость связочного аппарата, гипермобильность;

• нарушение биомеханики: плоскостопие, дисплазия, асимметрия осей;

• малоподвижный образ жизни или чрезмерная физическая нагрузка;

• частые травмы и неправильное восстановление;

• аутоиммунные и обменные заболевания, влияющие на соединительную ткань;

• врождённые особенности строения суставов.

Если кости хрустят при каждом движении — это может быть сигналом как функционального, так и органического нарушения. Запишитесь к нам на прием прямо сейчас. Конкретные причины, по которым хрустят кости, определит наш специалист на основании клинической картины и результатов исследований. Он выслушает жалобы и назначит обследование.

Что делать, если хрустят суставы

Если хруст возникает время от времени, не сопровождается болью, отеками или ограничением движений — наблюдение и профилактика являются первоочередными мерами. Рекомендуется:

• нормализовать двигательную активность;

• избегать перегрузок и переохлаждений;

• выполнять суставную гимнастику;

• следить за массой тела;

• укреплять мышечный каркас;

• исключить малоподвижность.

Если суставы хрустят постоянно или хруст стал громким и неприятным — это повод обратиться к врачу. Особенно важно это сделать, если, например, колени хрустят при ходьбе по лестнице, приседаниях или пробежке. Такие проявления нередко свидетельствуют о начале артроза коленного сустава.

Дополнительные тревожные признаки:

• появление характерных щелчков при сгибании или вращении;

• чувство тугоподвижности по утрам;

• усталость в сочленении даже при лёгкой нагрузке;

• затруднения в выполнении привычных движений.

Диагностика: как выяснить причину

Для постановки точного диагноза врач использует комплексную диагностику, включающую:

• осмотр с тестированием амплитуды движений и пальпацией;

• рентгенографию для выявления изменений в суставных щелях, деформаций;

• магнитно-резонансную томографию — оценивает хрящи, мениски, связки;

• УЗИ — показывает отек, скопление жидкости, признаки повреждения капсулы или сухожилий;

• лабораторные анализы — для исключения воспаления, инфекционных и системных заболеваний.

Если хрустят суставы по всему телу, может потребоваться расширенная диагностика для выявления системных патологий соединительной ткани, обмена веществ, гормонального статуса.

К какому врачу обращаться

Первичный осмотр может провести терапевт. В дальнейшем, в зависимости от клинической картины, пациенту может потребоваться консультация следующих специалистов:

• ортопеда — при нарушениях биомеханики, нестабильности;

• ревматолога — при подозрении на артриты, системные заболевания;

• травматолога — если хруст развился после ушиба, вывиха;

• невролога — при сопутствующих неврологических симптомах (онемение, иррадиация боли);

• физиотерапевта и реабилитолога — на этапе восстановления.

В многопрофильной клинике «Чудо Доктор» предусмотрена возможность пройти все этапы диагностики и лечения в одном месте — от первичной консультации до ведения хронического состояния.

Лечение: восстановление функции и предупреждение осложнений

Если суставы хрустят по физиологическим причинам, достаточно наблюдения и профилактики. Но при наличии воспаления, деструкции, нарушении оси сустава или выраженной симптоматике — требуется индивидуальная терапия:

• лечебная физкультура — направлена на восстановление подвижности, снятие мышечных блоков, улучшение кровотока;

• физиотерапия — магнитотерапия, лазер, электрофорез;

• медикаментозная терапия — нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы;

• инъекции препаратов в полость сустава, в том числе гиалуроновой кислоты для восстановления амортизации;

• рекомендации по коррекции образа жизни и диеты;

• при выраженных изменениях — оперативное вмешательство.

Главная цель лечения — устранить болевой синдром, восстановить нормальную подвижность, остановить или замедлить разрушение структур.

Осложнения при отсутствии лечения

Если симптомы сохраняются, но пациент откладывает обращение за медицинской помощью, последствия могут быть серьезными:

• разрушение хряща, потеря его гладкости и эластичности;

• развитие контрактур — ограничений объема движений;

• деформация суставных поверхностей;

• прогрессирование хронического воспаления;

• снижение качества жизни, вплоть до инвалидизации.

Когда кости хрустят постоянно и при этом появляются функциональные ограничения, это говорит о глубоком поражении и необходимости комплексной терапии. Своевременное вмешательство позволяет избежать тяжелых последствий и сохранить активность.

Где пройти обследование и лечение

Если вы заметили, что суставы хрустят, появились неприятные ощущения при движении, тугоподвижность или боли — не откладывайте обращение. В клинике «Чудо Доктор» вы можете пройти полную диагностику и получить квалифицированную помощь.

У нас:

• опытные врачи-ортопеды, ревматологи и реабилитологи;

• современное оборудование для визуализации;

• индивидуальные схемы терапии и сопровождения;

• возможность записаться на консультацию врача без ожидания.

Своевременное обращение — лучшая профилактика осложнений. Заботьтесь о себе и своих суставах с профессиональной поддержкой.