Плоскостопие

При плоскостопии у ступней минимальный или и вовсе отсутствующий подъем. Оно может быть причиной усталости и болей в ногах, болей в спине и суставах, мигрени, неправильной осанки и даже изменений внутренних органов. Природой человеку дана сложная форма стопы, самая важная функция которой - амортизация при ходьбе, то есть смягчение толчков. Уплощение стоп сводит ее на нет. Если вы давно вышли из подросткового возраста, а оно по сей день с вами, знайте: заниматься этой патологией необходимо. Для взрослых доступна коррекция.

Продольное плоскостопие

При продольном плоскостопии становится сложнее ходить, ноги быстро устают, болят суставы, могут происходить изменения в позвоночнике и внутренних органах. Внешне это выглядит так: ступня удлинена за счет растянутого продольного подъема. С такой патологией она опирается на поверхность почти всей своей площадью, а не только пяткой, большим пальцем и мизинцем, как это должно быть в норме. Чаще всего продольное плоскостопие встречается у детей и подростков, что, впрочем, не делает его наличие у взрослого человека чем-то необычным. Ножки детей до 3-5 лет в основном выглядят как плоскостопые, что в действительности не обязательно так. Дело в том, что до этого возраста можно с точностью диагностировать только ту неправильную форму стоп, которая дана малышу от рождения.

Причины продольного плоскостопия

• человек много времени проводит на ногах;
• травмы;
• неправильно подобранная обувь;
• ослабление конечностей в результате пареза или возрастных изменений;
• лишний вес;
• беременность;
• рахит;
• паралич;
• неправильное формирование костей и связок еще в утробе матери.

Степени продольного плоскостопия

Продольное плоскостопие 1 степени:

• уплощение стопы выражено слабо;
• походка может становиться слегка неуклюжей;
• могут появиться мозоли, натоптыши;
• после нагрузок ноги устают и отекают;
• если надавить на ступню, то будет немного неприятно.

Продольное плоскостопие 2 степени:

• нога становится заметно плоской;
• вероятны проявления артроза;
• боль в стопах возможна даже в состоянии покоя;
• прикасаться к ногам больно.

Продольное плоскостопие 3 степени:

• постоянно больные и отекшие ноги, ходить очень сложно;
• боли в пояснице;
• артроз суставов стоп и колен;
• остеохондроз.

Поперечное плоскостопие

Поперечное плоскостопие характерно, в основном, для взрослых. Это серьезное заболевание нижних конечностей, которое наряду с эстетическими неприятностями наносит большой вред всему организму, вплоть до непрекращающихся болей и невозможности передвигаться. Так, например, такой внешней дефект, как скрюченные пальцы, которые врачи-ортопеды именуют молоткообразными, говорят о прогрессирующем поперечном плоскостопии.

Симптомы поперечного плоскостопия

• стопа будто распластана в ширину;
• половина ступни от пальцев до середины сильно увеличена;
• большой палец деформирован, возможно появление «косточки»;
• 2-4-й пальцы согнуты.

Причины поперечного плоскостопия

• работа «на ногах» (например, продавец, официант, пеший курьер);
• травмы;
• неправильная обувь;
• слабые мышцы ног;
• избыточный вес;
• беременность;
• рахит;
• паралич.

Степени поперечного плоскостопия

1 степень:

• большой палец отклонен от нормы на 20°;
• стопа немного уплощена;
• к вечеру ноги устают;
• небольшое жжение в ступнях.

2 степень:

• большой палец отклонен от нормы на 35°;
• заметно плоская ступня;
• судороги в голеностопе;
• вероятны проявления артроза.

3 степень:

• большой палец отклонен от нормы более чем на 35°;
• передняя часть стопы сильно деформируется, ходить очень трудно;
• боли в коленях, спине и тазобедренных суставах;
• артроз суставов спины.

Степени плоскостопия:

• 1 степень - становится сложнее ходить, ноги устают и опухают, но заболевание все еще может оставаться незаметными для больного; на этой стадии часто обращаются за лечением от артроза, тогда как нужно заниматься плоскостопием;
• 2 степень - недуг уже более выражен и заметен визуально, болят суставы нижних конечностей, меняется походка;
• 3 степень - ноги сильно деформируется, из-за чего, в свою очередь, меняется весь скелет, нарушается работа внутренних органов, становится сложно вести обычный образ жизни из-за болей, могут появиться сколиоз, остеохондроз, грыжа.

Диагностика и лечение плоскостопия в клинике "Чудо Доктор"

Ортопед проведет плантоскопию, которая выявляет зоны слабых мышц и перегрузки стопы, и, скорее всего, назначит рентгенографию. На основе полученных данных доктор поставит точный диагноз.

Как лечить плоскостопие

• Ортопедическая обувь и стельки при продольном и поперечном плоскостопии – придают ступне правильное положение, минимизируют нагрузку на спину, в результате перестают болеть коленные суставы. Максимум пользы принесут стельки и обувь, изготовленные на заказ.
• Упражнения и гимнастика (ЛФК) – могут убрать незначительные изменения в форме стоп, улучшить свод, сделать мышцы более крепкими, а ноги более выносливыми.
• Массаж – ступней, голеней, спины.

Профилактика плоскостопия

• носите удобную, не узкую обувь из мягкой кожи и с гибкой подошвой, пусть у нее будет комфортный каблучок до 4 см;
• следите за своим весом;
• будущим мамам полезно использовать ортопедические стельки;
• ходите босиком по неровной поверхности.

6 причин лечить плоскостопие в клинике «Чудо Доктор»

• для вас работают врачи-ортопеды высшей категории и кандидаты медицинских наук с большим клиническим опытом;
• индивидуальные ортопедические кожаные стельки, моделируются с учетом веса пациента и деформации его стоп, изготавливаются прямо в клинике за считанные минуты;
• кинезиотейпирование – на тело наклеивается специальная лента (тейп), которая берет на себя часть нагрузки со стопы, уменьшает боль и не дает недугу усилиться;
• физиотерапия – например, синусно-модулированные токи (миостимуляция), которая тренирует слабые мышцы ног;
• слепки ступней и стельки по технологии Sursil Ortho – моделируются с учетом веса пациента и деформации его стоп с помощью нагретой полимерной заготовки, в итоге полностью повторяют форму ног;
• улучшения уже после первого приема почти у всех пациентов.

Теперь ясно, что ступни правильной формы – это не только красиво, но еще и необходимо для здоровья всего организма. Врачи-ортопеды «Чудо Доктора» помогут вам обрести и то, и другое.

Не откладывайте поход к врачу на потом! Звоните нам прямо сейчас!