Простуда

Термин “простуда” в медицинской практике не применяется. Это своего рода неофициальное название, которым обозначают различные острые респираторные заболевания, поражающие верхние дыхательные пути. Простудой болеют и дети, и взрослые. Ее могут спровоцировать как вирусы, так и бактерии.

Чтобы своевременно и грамотно поставить диагноз, вы можете обратиться в клинику “Чудо Доктор”. Наши специалисты с опытом работы более 5 лет точно определят заболевание и подберут оптимальную терапию.

Из-за чего появляется простуда?

В основе заболеваний этого типа всегда лежит снижение иммунного статуса, которое провоцируют:

• переохлаждение;
• отсутствие в рационе витаминов и минералов;
• переутомление;
• нервные стрессы;
• недосып;
• недостаток пребывания на свежем воздухе.

На фоне этого защитные свойства организма ухудшаются. Он не может противостоять болезнетворным микроорганизмам. Вирусы или бактерии с легкостью проникают в организм, начинают активно в нем размножаться, в результате чего человек заболевает.

Классификация заболевания

Простуду условно принято разделять:

1. На вирусную. Ее провоцирует более 200 видов этих микроскопических структур. Наиболее распространенными являются грипп или парагрипп, а также адено-, рино- и коронавирусы. В таком случае ставится диагноз острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ).

2. Бактериальную. Среди возможных возбудителей в данном случае выступают стрепто- и стафилококки, хламидии и микоплазмы. Ставится диагноз острое респираторное заболевание (ОРЗ).

Симптомы заболевания

Инкубационный период обычно составляет 2–3 дня после контакта с вирусом. В среднем первые симптомы наблюдаются через двое суток. Для простуды характерно постепенное начало. Чаще всего заболевание проявляется следующим образом:

• першение и болезненные ощущения в горле;
• заложенность носа, насморк с обильным слизистым отделяемым;
• чихание;
• кашель;
• слезотечение;
• повышенная температура тела, возможны озноб и лихорадка (как правило, до 38°С);
• снижение аппетита, слабость, быстрая утомляемость;
• нарушение сна – сонливость или, наоборот, бессонница;
• головная и мышечная боль, ломота в суставах;
• расстройства кишечника.

Обычно простуда длится 7–10 дней. Как правило, улучшения начинаются через 3 дня от начала появления симптоматики. Если к этому времени в состоянии больного не наблюдается положительной динамики, запишитесь на прием к врачу. Очный осмотр позволит исключить другие заболевания (стрептококковую инфекцию, синусит, бронхит, пневмонию) и подобрать эффективную терапию.

Незамедлительно следует обратиться за медпомощью при следующих симптомах:

• кашель, который сопровождается большим количеством мокроты;
• затрудненное дыхание;
• нарушения сознания, патологическая сонливость;
• долго не прекращающиеся рвота, понос, обезвоживание;
• сильные болезненные ощущения в горле;
• повышение температуры до 39°C и более;
• лихорадка, не проходящая сутки и дольше;
• боль в животе, ушах;
• повторное повышение температуры после 3–4 дней болезни.

Первые действия при простуде

Если вы заметили у себя признаки недомогания, прежде всего следует оставаться дома. Это важно как для вашего собственного организма, поскольку ему требуется много сил для борьбы с болезней, так и для окружающих, чтобы не заражать их.

Несмотря на большое разнообразие симптомов заболевания, оно переносится относительно.

Важно соблюдать рекомендации.

Соблюдаем постельный режим

Поскольку при простуде нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма становится значительно больше, ни при каких обстоятельствах нельзя переносить заболевание «на ногах». Постарайтесь хотя бы в течение первых двух дней соблюдать полный покой.

Следим за температурой

Если она повышается, значит усиливается иммунный ответ организма, и он начинает бороться с инфекцией. Поэтому сбивать температуру до 38–38,5°C не рекомендуется. Но если даже при невысоких цифрах вы чувствуете себя плохо, можно принять лекарственные средства на основе парацетамола или ибупрофена.

Много пьем

Теплое обильное питье помогает смывать вредные микроорганизмы со слизистых горла, улучшает выведение токсинов и других вредных веществ. Особенно важно много пить при повышении температуры, поскольку в этом случае теряется много жидкости и может произойти обезвоживание. Избегайте сладких и молочных напитков, наиболее предпочтительными являются те, в составе которых содержится витамин С: чай с лимоном, компоты с черной смородиной и малиной, отвары шиповника.

Меньше едим

При первых симптомах недомогания следует ориентироваться на собственные ощущения и употреблять в пищу только то, что хочется (организм сам подскажет, каких продуктов ему не хватает). Привычный рацион питания нужно изменить. Желательно исключить из него тяжелую углеводную, жареную и жирную пищу и отдать предпочтение свежим овощам и фруктам.

Поддерживаем комфортный микроклимат

Температура воздуха 18–20°C, влажность – 50–70%, регулярные проветривания. Самый большой враг вирусов и бактерий — это свежий воздух. Проветривать помещение следует каждые 2–3 часа, для этого достаточно открывать окно на 5–10 минут.

Диагностика простуды

Определить заболевание можно, проведя:

• опрос пациента: какие есть симптомы, их продолжительность и специфичность;
• физикальное обследование: аускультация грудной клетки и осмотр слизистой оболочки горла.

Если у больного простудой наблюдается налет, гнойнички и пленки, возбудителем, скорее всего, является бактерия. Причиной гиперемированного и отекшего горла, как правило, является вирусная инфекция.

Для подтверждения диагноза и определения конкретного возбудителя заболевания используют лабораторные методы исследования. Следует сдать анализ крови с определением лейкоцитарной формулы + СОЭ, а в случае присутствия налета – мазок из зева.

Пройти указанные лабораторные исследования можно в клинике “Чудо Доктор”. Мы работаем с новейшим высокоточным оборудованием, которое гарантирует точность полученных результатов.

К каким врачам обращаться?

При лечении простуды может помочь терапевт, специалист общей практики или педиатр. Первые симптомы заболевания могут сопровождать и другие более серьезные патологии, исключить их поможет врач. Также он определит, что спровоцировало возникновение недуга (бактерия или вирус) и подберет адекватное лечение простуды. Если заболевание имеет затяжное течение, при котором возникает гнойный процесс в пазухах носа, следует обратиться к врачу, специализирующемуся в области оториноларингологии. Если заболевание сопровождается сильным некупируемым кашлем, требуется осмотр пульмонолога.

В клинике “Чудо Доктор” все эти специалисты ведут прием ежедневно. Вы можете выбрать наиболее удобное для вас время для визита к врачу. Возможен выезд доктора на дом.

Как лечить простуду?

Специфической терапии от данного заболевания не существует (нет препаратов, доказавших свою эффективность). При простуде проводится симптоматическое лечение, которое направлено на облегчение состояния больного:

• снижать температуру при ее сильном повышении;
• ослабить признаки интоксикации;
• стараться уменьшить боль и отек слизистой оболочки рта и носа.

При наличии подтвержденных бактериальных осложнений назначается курс антибиотиков. Выбор препарата и дозировки должен осуществлять только врач.

Что можно сделать? Базовые рекомендации для лечения простуды:

• обильное теплое питье;
• поддержание комфортного микроклимата в помещении: температура воздуха 18–20°C, влажность – 50–70%, регулярные проветривания;
• постельный режим;
• промывание носа солевым раствором.

Врачи детской клиники “Чудо Доктор” используют методы и лекарственные средства, которые подтвердили свою эффективность и безопасность в ходе клинических испытаний. Мы не делаем лишних назначений!

Осложнения

Большинство заболевших простудой выздоравливает приблизительно через 7–10 дней самостоятельно и без последствий.

Наиболее часто встречающиеся опасные осложнения, которые возникают в результате инфицирования вирусом (например, гриппа) — воспаление оболочек головного мозга и инфекционно-токсический шок (или ИТШ). Однако гораздо чаще неблагоприятные последствия развиваются из-за вторичного присоединения бактериальных инфекций. Последние могут провоцировать развитие бронхита, пневмонии, гайморита, отита и других патологий дыхательных путей. Простуда может вызвать обострение хронического заболевания, например бронхиальной астмы.

Профилактика простуды

100% защиты не существует. Специфической вакцины от простуды нет. Единственная ОРВИ, от которой можно защититься с помощью прививки, — грипп.

Простуда распространяется двумя путями — воздушно-капельным и контактно-бытовым. Следует знать, как предотвратить его передачу обоими способами:

1. Заражение воздушно-капельным путем. Источник инфекции — больной человек, в слюне и мокроте которого содержатся зараженные частички. При чихании или кашле инфекция попадает в воздух. Вне организма вирус может существовать от нескольких часов до 1–2 недель. Здоровый человек вдыхает этот воздух и заражается.

Простая и эффективная мера — проветривать помещение. Таким образом, инфекция не сможет долго находиться на одном месте.

2. Заражение контактно-бытовым путем. Частицы вируса оседают на поверхности помещения. Затем здоровый человек с ней соприкасается, чаще всего руками. Затем он трогает глаза, нос или рот, вирус касается слизистой и начинает действовать.

Представим, человек кашлял, прикрывая рот рукой. После этого он открыл дверь, взявшись за ручку. На ней остались частицы вируса. Заходящий после него человек взялся голой рукой ручку, открыл дверь, и, не трогая лица, через какое-то время вымыл руки. В этом случае он не заразится. Другой будет открывать дверь за ручку в перчатках, но сразу же почешет нос — болезнь попала внутрь.

Также для профилактики простуды медики рекомендуют:

1. Исключить посещения мест массового скопления людей в период повышенной эпидемиологической опасности.

2. Соблюдать социальную дистанцию.

3. Систематически проветривать и проводить влажную уборку в помещении.

4. Наладить правильный режим труд-сон-отдых.

5. Промывать носоглотку и ротоглотку солевым раствором после посещения общественных мест.

6. Регулярно заниматься спортом, поскольку физическая активность укрепляет иммунную систему.

7. Избавиться от привычки трогать лицо на улице.

В клинике “Чудо Доктор”вы можете получить квалифицированную медпомощь в лечении простуды и других заболеваний. Для получения более подробной информации позвоните по телефону колл-центра.

Вопрос-ответ