Боль в мышцах (миалгия)
Боль в мышцах (миалгия) — это субъективное ощущение, возникающее в результате раздражения болевых рецепторов в мышечной ткани. Она может быть острой или хронической, локальной или распространяться на обширные участки тела. По своей природе миалгия может быть ноющей, тянущей, жгучей или пульсирующей.
В большинстве случаев мышцы болят после физической нагрузки — это нормальное явление, связанное с накоплением молочной кислоты и микроповреждениями мышечных волокон. Но если боль сопровождается отеком, слабостью, онемением, лихорадкой или не проходит дольше трёх суток, это уже повод обратиться к врачу.
Классификация
Для точного понимания причин и выбора метода терапии важно определить тип боли. В медицине выделяют следующие виды боли в мышцах:
-
По характеру течения:
-
Острая — развивается быстро, часто после травмы, перегрузки или инфекции.
-
Хроническая — длится от 3 месяцев и дольше, может быть связана с ревматологическими или неврологическими заболеваниями.
-
-
По распространенности:
-
Локальная — боль в одной группе мышц (например, шейных или икроножных).
-
Генерализованная — охватывает большую часть тела, характерна для системных заболеваний.
-
-
По патогенезу:
-
Механическая — на фоне травм, растяжений, разрывов волокон или физического перенапряжения.
-
Неврологическая — при повреждениях нервных окончаний.
-
Воспалительная — связана с инфекцией или аутоиммунными процессами.
-
Психосоматическая — формируется на фоне стресса и тревожных расстройств.
-
Почему возникает
Список причин мышечной боли достаточно широк, но наиболее распространенные следующие:
-
Физическая нагрузка — особенно непривычная. Сильные нагрузки или длительные тренировки вызывают микротравмы и воспаление мышечных волокон.
-
Механические повреждения — растяжения, разрывы, травмы сухожилий и связок. Часто встречаются у спортсменов, танцоров и физически активных людей.
-
Инфекции — миалгия при гриппе, COVID-19, герпесе и других вирусных заболеваниях — это не редкость. Возникает генерализованная боль в мышцах, сопровождающаяся лихорадкой и слабостью.
-
Неврологические нарушения — например, при радикулопатии или межпозвонковой грыже, боль в мышцах сочетается с онемением, слабостью или ощущением «ползания мурашек».
-
Аутоиммунные заболевания — такие как полимиозит, дерматомиозит, системная красная волчанка. Это серьезные состояния, при которых болят мышцы на фоне воспаления и разрушения собственных тканей организма.
-
Эндокринные патологии — при гипотиреозе, сахарном диабете, нарушениях обмена электролитов.
-
Приём некоторых лекарств — статины, интерфероны, антивирусные препараты могут провоцировать боль в мышцах и даже миопатии.
-
Стресс и переутомление — часто провоцируют спазмы и болезненные сокращения мышц, особенно в области шеи и поясницы.
Что делать, если появилась боль в мышцах?
Сначала важно оценить ситуацию.
Если боль:
-
Возникла после тренировки или бытовой нагрузки;
-
Не сопровождается отёком, температурой, онемением;
-
Умеренная и уменьшается после отдыха —
достаточно ограничить физическую активность, приложить лед и дать мышцам восстановиться.
Но в других случаях — при сильной, нестерпимой боли, ограничении подвижности, скованности в движениях или ухудшении общего состояния — необходимо обратиться к врачу. В клинике «Чудо Доктор» вас примут в кратчайшие сроки, проведут диагностику и подберут индивидуальный план лечения.
Диагностика боли в мышцах: как находят причину
Диагностика в клинике «Чудо Доктор» всегда начинается с приёма врача: терапевта, невролога или ревматолога. После сбора анамнеза и физикального осмотра могут быть назначены следующие обследования:
-
Лабораторные анализы:
-
Общий и биохимический анализ крови;
-
Уровень креатинфосфокиназы (маркер разрушения мышц);
-
Иммунологические панели (антитела при подозрении на аутоиммунные процессы);
-
Электролиты (кальций, магний, калий — дефицит может вызывать спазмы).
-
-
Инструментальная диагностика:
-
УЗИ мышц — для оценки структуры, наличия воспаления или гематомы;
-
МРТ — незаменима при глубокой или хронической боли в мышцах, при подозрении на миозиты и опухоли;
-
ЭНМГ — помогает определить нарушения нервной проводимости и вовлечённость периферической нервной системы;
-
Рентген — используется при подозрении на костно-суставную патологию.
-
Все исследования проводятся в нашей клинике, без направлений и очередей.
К какому врачу обращаться?
-
Терапевт — первый этап диагностики.
-
Невролог — при подозрении на ущемление нервов, корешковый синдром, нарушения чувствительности.
-
Ревматолог — если боль в мышцах сочетается с лихорадкой, высыпаниями, утренней скованностью.
-
Травматолог — при спортивных травмах, ушибах, подозрении на разрывы волокон или растяжения связок.
-
Эндокринолог — при утомляемости, сухости кожи, изменении массы тела и мышечной боли без нагрузки.
В клинике «Чудо Доктор» вы можете пройти всех специалистов в одном месте — без потери времени и нервов.
Как лечится боль в мышцах?
Лечение зависит от причины:
-
Медикаментозная терапия:
-
НПВС (диклофенак, нимесулид);
-
Миорелаксанты при мышечном напряжении;
-
Препараты магния и витаминов группы B при судорогах и спазмах;
-
Иммуномодуляторы — при аутоиммунных заболеваниях.
-
-
Физиотерапия:
-
Лазер, магнитотерапия, УВТ;
-
Местное прогревание и миостимуляция;
-
Лечебные блокады — при острой боли в мышцах.
-
-
ЛФК и реабилитация — составляются индивидуально с инструктором.
-
Психотерапия — эффективна при фибромиалгии, стресс-индуцированных сокращениях мышц.
Чем опасно игнорировать симптом
Если долго не обращать внимания на боль в мышцах, это может привести к:
-
Формированию хронического болевого синдрома;
-
Нарушению сна и ухудшению психоэмоционального состояния;
-
Мышечной слабости и ограничению подвижности;
-
Усугублению основного заболевания, если оно не выявлено вовремя.
Как предотвратить мышечную боль?
Рекомендации специалистов «Чудо Доктор»:
-
Не перегружайте мышцы — особенно без разминки;
-
Правильно восстанавливайтесь после нагрузок (сон, питание, водный баланс);
-
Следите за осанкой и положением тела при работе за компьютером;
-
Проходите профилактические осмотры, особенно при хронической боли в мышцах.
Запишитесь на приём в «Чудо Доктор»
Если вы столкнулись с мышечной болью — не откладывайте обращение. В нашей клинике вы получите точную диагностику, помощь опытных специалистов и персональный план восстановления. Мы заботимся о вашем здоровье и качестве жизни.
- Прием врача
- Лечение
-
Прием врача - терапевта первичный, амбулаторный3200 ₽
-
Прием врача - терапевта первичный, амбулаторный3200 ₽
Врачи - терапевты 18
Показать всех
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 3 200 ₽ Стаж 6 лет
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 5 лет
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Врач второй категории Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 7 лет Отзывы (2)
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 3 600 ₽ Стаж 28 лет Отзывы (65)
-
-
-
оториноларинголог (ЛОР)
Кандидат медицинских наук Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 41 лет Отзывы (39)
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Врач высшей категории Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 31 лет Отзывы (55)
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР), пластический хирург
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Стоимостьприема: 3 500 ₽ Стаж 22 лет Отзывы (114)
-
-
-
оториноларинголог (ЛОР)
Кандидат медицинских наук Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 35 лет Отзывы (21)
-
-
-
оториноларинголог (ЛОР)
Кандидат медицинских наук Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 38 лет Отзывы (16)
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 21 лет Отзывы (7)
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Врач второй категории Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 36 лет Отзывы (5)
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 5 500 ₽ Стаж 6 лет
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 3 500* ₽ Стаж 4 лет Отзывы (1)
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 3 500* ₽ Стаж 7 лет Отзывы (10)
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Доктор медицинских наук, Профессор Стоимостьприема: 10 000 ₽ Стаж 24 лет
-
-
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 26 лет Отзывы (15)
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 11 лет
-
-
-
- ДМС
оториноларинголог (ЛОР)
Кандидат медицинских наук Стоимостьприема: 3 600* ₽ Стаж 29 лет Отзывы (83)
-
-
-
- ДМС
Запишитесь на прием онлайн
Без очередей и длительного ожидания, в удобное для вас время к любому врачу
Записаться на прием
Отзывы
-
Добрый день! Хотелось бы поблагодарить врача Пузанову Елену Ивановну за качественную консультацию и работу. Была на приеме у нее несколько раз Мне понравился спокойный и внимательный подход Елены Ивановны. Она подробно расспросила о моей ситуации, провела осмотр и дала четкие рекомендации. Врач объяснила все понятным языком, ответила на вопросы, которые у меня возникли, и дала необходимые пояснения.
-
Выражаю огромную благодарность Черниковой Алисе Валентиновне! Я долгое время страдала от хронического тонзиллита и хронического гайморита, которые сильно снижали качество жизни. Постоянные обострения, боли, заложенность носа и слабость стали привычным фоном. Алиса Валентиновна не просто поставила точный диагноз, но и предложила эффективный план лечения, включавший оперативное вмешательство. Операция была проведена блестяще — профессионально, аккуратно и с отличным результатом. Уже после лечения я почувствовала себя намного лучше. Дышать стало легко, неприятные симптомы отступили, и я наконец-то забыла, что такое постоянные проблемы с горлом и носом. Отдельно хочу отметить что доктор: Алиса Валентиновна — очень вежливая, внимательная и чуткий специалист. Она всегда подробно отвечает на все вопросы, вселяет уверенность и, что немаловажно, всегда остается на связи, готова дать рекомендацию. Очень рекомендую этого замечательного врача! Спасибо за ваше золотые руки и настоящее неравнодушие к пациентам!Это врач, который сочетает в себе блестящий профессионализм и большое сердце. Я всей душой рекомендую её тем, кто устал от хронических проблем и ищет своего доктора!
-
В августе 2025 я обратился к Зениной Анне Сергеевне по поводу частых проблем с ушами и горлом. Анна Сергеевна произвела впечатление очень грамотного, внимательного и доброжелательного специалиста. Доктор произвела очень тщательный осмотр и рекомендовала мне удалить миндалины, так как они представляют хронический очаг инфекции. Поэтому для этой цели она мне посоветовала обратиться к своему коллеге, оперирующему оториноларингологу Диденко В.В. Кроме того, моя теща у Анны Сергеевны проходила курс промывания миндалин, ей она тоже очень понравилась, очень аккуратный и внимательный доктор.
-
Не нашли интересующую вас услугу?
Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами и постараемся помочь
- Лицензии
- Сертификаты
- Свидетельства
Скоро мы с вами свяжемся