Сеанс психотерапии
-
Прием врача-психиатра, психотерапевта (45 - 60 минут)
По данным ВОЗ, каждый четвертый житель Европейского региона хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемами психического характера. Справиться с ними человеку позволяет тщательная работа над собой и полное осознание причин возникшей ситуации. Для этого проводятся сеансы психотерапии. Сегодня такое лечение считается действительно выгодной инвестицией в свое здоровье.
Кто такой психотерапевт?
Психотерапевт – это специалист, который помогает восстановить психоэмоциональное равновесие человека. Для этого он использует различные немедикаментозные методики, в основе которых лежит беседа с пациентом.
Чтобы проводить индивидуальные сеансы, специалист должен иметь высшее медицинское или психологическое образование, а также пройти специальное обучение по соответствующему профилю. Это не кратковременные курсы, а годовая программа, которая позволяет детально изучить все направления этой сферы.
Проводить консультации психотерапевт может только при наличии лицензии, которая подтверждает право на такую деятельность. По запросу пациента специалист должен предоставить все документы о профильном образовании.
В отличие от психолога, психотерапевт имеет право диагностировать заболевания психоэмоциональной сферы и назначать лечение, в том числе и медикаментозное.
Какие проблемы помогает решить психотерапевт?
Обращение к этому специалисту поможет:
-
Справиться с психоэмоциональными проблемами легкой и средней степени тяжести. К ним относятся депрессивное состояние, обсессивно-компульсивное расстройство, неврозы, панические атаки.
-
Справиться с зависимостью. Курс психотерапии может быть назначен после прохождения лечения от алкоголизма, наркомании, игромании.
-
Восстановиться после тяжелых психических расстройств (шизофрении, биполярного расстройства, начинающейся деменции). Купировать острое состояние можно только при помощи психиатра. После прохождения необходимого лечения такие пациенты направляются на психотерапевтические сеансы. С их помощью возможно уменьшить уровень тревожности, повысить самооценку и стрессоустойчивость человека, убедить его в необходимости принимать психотропные лекарственные средства, снизить проявления страха. В данном случае психотерапевтические лечение чаще всего назначается психиатром.
Когда стоит посетить психотерапевта?
Консультация этого специалиста показана при наличии следующих симптомов и состояний:
-
апатия, проявляющаяся в отсутствии стремления к любой активной деятельности – люди, столкнувшиеся с такой проблемой, с трудом встают с кровати по утрам и даже обычные бытовые действия выполняют с большим трудом;
-
снижение уровня работоспособности на фоне хронической усталости;
-
внезапное ухудшение настроения – человеку становятся не интересны вещи и занятия, которые до этого его привлекали, он становится менее общительным, замыкается в себе, старается реже выходить из дома;
-
резкая смена эмоционального фона;
-
пониженная самооценка;
-
появление непривычных человеку телесных ощущений;
-
постоянные эмоциональные всплески от плаксивости до проявления агрессии;
-
нарушения сна;
-
сложность концентрации внимания;
-
панические атаки, которые начинаются без видимых на то причин в любое время суток;
-
появление мыслей о суициде;
-
бесконтрольный прием пищи и абсолютное отсутствие аппетита;
-
навязчивость мыслей и действий.
Консультация психотерапевта может потребоваться людям без какого-либо диагноза, если они столкнулись с тяжелыми жизненными обстоятельствами. Специалист помогает человеку выйти из эмоционального тупика и обрести душевное равновесие.
К какому специалисту обращаться с различными проблемами?
|
Психолог |
Психиатр или психотерапевт |
|
Сложности с нахождением общего языка с детьми |
Ухудшение сна |
|
Потеря работы, сложности с трудоустройством |
Появление неконтролируемых приступов агрессии |
|
Появление зависимости от гаджетов |
Депрессия в связи со смертью близкого человека |
|
Переезд в другой город или страну и возникновение связанных с этим эмоциональных проблем |
Появление приступов паники, во время которых человек может утрачивать ощущение реальности и способность здраво мыслить |
|
Повышенная эмоциональность и плаксивость |
Депрессия после рождения ребенка |
Разновидности психотерапии
Сегодня существует несколько классификаций видов психотерапии. Наиболее востребован следующий вариант:
|
По количеству задействованных людей |
|
|
По задачам, которые выполняются в процессе лечения |
|
|
По целям, которые ставит перед собой специалист |
|
|
По уровню теоретического обобщения |
|
|
По роли, которую выполняет психотерапевт в процессе лечения |
|
|
По степени задействованности медицинских (в том числе и психиатрических) методик |
|
|
По используемым в процессе терапии дополнительным видам деятельности |
|
Выбор наиболее эффективной методики специалист осуществляет после изучения конкретной проблемы. Различные направления психотерапии могут комбинироваться между собой для достижения желаемого результата.
Как получить необходимую помощь?
В большинстве случаев сеансы психотерапии проводятся на платной основе. При обращении за такой помощью в поликлинику наиболее часто выдается направление к психиатру.
Бесплатные консультации психотерапевта назначаются пациентам психиатрических отделений. Решение о необходимости проведения таких сеансов принимает лечащий врач.
Получить квалифицированную помощь психотерапевта также можно, обратившись в соответствующий институт. Учреждения, которые обучают специалистов в этой области, нередко проводят льготные программы. При этом стоит учитывать, что на таких сеансах психотерапевты беседуют с человеком не наедине, а в присутствии студентов учебного заведения. Несмотря на большое количество участников, политика конфиденциальности в данном случае сохраняется в полной мере.
В настоящее время во многих городах нашей страны созданы центры психологической помощи для различных категорий граждан: семей, женщин, детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Такие учреждения финансируются государством. Необходимая помощь в них предоставляется безвозмездно.
Если человек планирует самостоятельно обратиться к специалисту, наиболее быстро и удобно это можно сделать в психотерапевтических клиниках или соответствующих отделениях частных центров.
Особенности работы психотерапевта
Чтобы сеанс принес желаемый результат, важно попасть к специалисту, который хорошо знает и любит свою работу. Доверительные отношения между ним и пациентом – важная составляющая успешного лечения. Обратившийся за помощью человек должен чувствовать, что его уважают и понимают.
Необходимо учитывать, что сеанс психотерапии не может проходить в одностороннем порядке. Специалист, который ведет прием, – не экстрасенс. При пассивной позиции пациента сложно говорить об успешном исходе терапии. Ему необходимо прилагать определенные усилия и работать над собой.
Бывают случаи, когда человек попадает к неквалифицированному специалисту. Чаще всего распознать его можно по следующим признакам:
-
наличие фраз “так бывает”, “время лечит” и подобных им;
-
обещание быстрого решения проблемы на первом сеансе;
-
предоставление четких советов, которые помогут выйти из сложившейся ситуации;
-
критика в адрес пациента.
Психотерапевт не может давать советы, подталкивать человека к определенному решению или тем более давать оценку его действиям. Его главная задача – помочь пациенту осознать свои проблемы, провести анализ и самому найти выход из ситуации, в которой он оказался в данный момент.
Сами сеансы проводятся по определенному плану. В случае необходимости специалист может дать пациенту домашнее задание. Это может быть просьба ежедневно вести дневник, представить и подробно описать конкретную ситуацию.
Частота проведения сеансов определяется индивидуально. В зависимости от сложности ситуации назначается не менее одного приема в неделю. Средняя продолжительность сеанса – 1 час.
Курс психотерапии не всегда предполагает множество посещений специалиста. Некоторые проблемы можно решить за 2–3 приема. Последствия серьезных эмоциональных потрясений требуют более длительной проработки.
Какие методики использует психотерапевт?
Существует множество эффективных методов психотерапии. Расскажем об основных.
|
Арт-терапия |
В основе методики сочетание классической беседы и творчества. Это может быть лепка, рисование, занятие музыкой. Специалисты, использующие такую терапию, уверены, что творческая деятельность лучше всего выражает внутренние эмоции человека. Методика практически не имеет противопоказаний. Арт-терапия подходит:
|
Клиенто-центрированная психотерапия |
Психотерапевты, использующие такую методику, стремятся помочь человеку стать лучшей версией себя и самостоятельно найти причину собственных проблем и выход из сложившейся ситуации. В процессе беседы специалист направляет пациента и указывает моменты, на которые стоит обратить внимание. Методика подходит:
|
|
Когнитивно-поведенческая терапия |
В основе методики лежит теория влияния на нынешнее поведение человека прошлого опыта. Основная задача специалиста – помочь пациенту изменить привычную реакцию на возникающие стрессовые ситуации. Специальные упражнения позволяют выработать новый алгоритм действий. Таким образом человек учится реагировать на стрессовые события более спокойно. Методика подходит:
|
|
Психоанализ |
Методика разработана З. Фрейдом. Задача психотерапевта – путем анализа слов и мыслей человека выявить бессознательные процессы, найти внутренние противоречия и помочь с ними справиться. Психоанализ может помочь людям, которые:
|
|
Двигательная терапия |
В основе методики – взаимосвязь тела и мыслей. В процессе беседы специалист может включить музыку и попросить человека сделать несколько движений или даже исполнить целый танец. Такая терапия помогает самовыражению и улучшает эмоциональное состояние пациента. Методика практически не имеет противопоказаний. Она подходит:
|
|
Семейная психотерапия |
Основные цели специалиста – помочь членам семьи наладить взаимоотношения, справиться с конфликтами и научиться спокойно взаимодействовать друг с другом в любой ситуации. В ходе терапии проводится беседа со взрослыми и детьми. Возможны как групповые, так и индивидуальные сеансы. Методика подходит:
|
|
Гештальт-терапия |
Методика основывается на утверждении, что достижению душевного равновесия мешают шаблонные модели поведения. При помощи определенных упражнений психотерапевт помогает проработать незавершенные жизненные ситуации. В результате человек учится жить настоящим и планировать свое будущее, не оглядываясь на прошлые истории. Гештальт-терапия будет особенно эффективна для людей, которые:
|
|
Гипноз |
Методика позволяет достичь состояния полной расслабленности, при котором разум начинает воспринимать новые поведенческие установки. Для получения желаемого результата психотерапевт применяет специальные языковые приемы. Методика подходит людям, которые:
|
|
Юнгианский анализ |
Создатель методики – К.Юнг. В ее основе лежит анализ архетипов личности. Методика позволяет расширить сознание и стабилизировать эмоциональное состояние. Сеанс строится на доверительной беседе психотерапевта с пациентом. В процессе приема человек может говорить обо всех мыслях, которые его посещают. Если он испытывает сложности со словесным выражением эмоций, специалист предлагает сделать это через рисунок или другую творческую деятельность. Методика позволяет:
|
|
Психодрама |
Групповая методика, предполагающая участие нескольких человек в ролевой игре. В ее основе – реальная история из жизни одного из присутствующих. Он сам и другие участники пытаются прочувствовать эту ситуацию и ответить на все волнующие вопросы. Методика позволяет посмотреть на пережитую проблему со стороны и найти оптимальные пути ее решения. |
|
Десенсибилизация |
Методика помогает справиться с травмирующими и негативными воспоминаниями. На приеме специалист просит человека вспомнить самые яркие прожитые ситуации, которые стали причиной эмоциональных проблем. При этом запускается механизм переработки информации. После курса терапии воспоминания о негативных событиях сохраняются, однако человек уже не реагирует на них очень остро. Методика подходит:
|
Этическая сторона
Психотерапевт гарантирует 100% конфиденциальность. Он не имеет права обсуждать с кем-либо полученную во время приема информацию.
Несмотря на то, что этические аспекты психотерапии не регулируется на законодательном уровне, их нарушение может негативно отразиться на дальнейшей работе специалиста. При несоблюдении политики конфиденциальности он может лишиться права заниматься профессиональной деятельностью.
Распространенные мифы о психотерапии
-
Миф 1. Психотерапевта посещают только психически нездоровые люди.
Это не так. Помощь специалиста требуется не только людям с психиатрическими заболеваниями, но и тем, кто столкнулся с психологическими проблемами. Курс терапии помогает лучше разобраться в ситуации и прийти к эмоциональной гармонии.
-
Миф 2. Психотерапевт должен просто слушать.
Выслушать человека – одна из задач специалиста. В ходе терапии он также изучает отношение пациента к проблемной ситуации и помогает лучше ее понять и найти выход.
-
Миф 3. Посещать психотерапевта придется всю жизнь.
В зависимости от сложности случая, лечение может продолжаться от 1–2 недель до нескольких месяцев. Если через какое-то время проблема возвращается, курс повторяется.
-
Миф 4. Психотерапевтические приемы одинаковы для всех.
Оптимальная терапия подбирается индивидуально во время первой консультации. Специалист сочетает различные методики, которые делают лечение максимально эффективным.
Стоимость консультаций
Средняя цена сеанса психотерапевта складывается из нескольких параметров:
-
квалификации специалиста;
-
сложности проблемы, с которой обратился человек;
-
вида терапии (групповые методики будут иметь более выгодную стоимость для каждого участника).
Сеанс психотерапии - цены
- Прием врача
-
Прием врача-психиатра, психотерапевта (45 - 60 минут)8430 ₽
Врачи-психотерапевты 16
Показать всех
психиатр
Врач первой категории Стоимостьприема: 6 858* ₽ Стаж 15 лет Отзывы (1)
-
-
- ДМС
психиатр
Врач высшей категории Стоимостьприема: 8 430* ₽ Стаж 24 лет Отзывы (2)
-
- ДМС
психиатр, психотерапевт
Врач первой категории Стоимостьприема: 9 999* ₽ Стаж 14 лет Отзывы (2)
-
-
- ДМС
психиатр, психотерапевт
Стоимостьприема: 10 715* ₽ Стаж 8 лет Отзывы (2)
-
-
- ДМС
психиатр, психотерапевт
Стоимостьприема: 9 999 ₽ Стаж 19 лет
-
- ДМС
психиатр, психотерапевт
Врач высшей категории Стоимостьприема: 11 429 ₽ Стаж 15 лет
-
психиатр, психотерапевт
Стоимостьприема: 9 285* ₽ Стаж 23 лет
-
-
- ДМС
психиатр, психотерапевт
Стоимостьприема: 10 715* ₽ Стаж 24 лет Отзывы (4)
-
-
психиатр
Стоимостьприема: 6 858* ₽ Стаж 24 лет Отзывы (11)
-
-
-
психиатр, психотерапевт
Стоимостьприема: 9 999* ₽ Стаж 16 лет
-
психиатр, психотерапевт
Врач высшей категории Стоимостьприема: 12 143* ₽ Стаж 25 лет Отзывы (26)
-
-
психотерапевт, психиатр
Стоимостьприема: 8 430* ₽ Стаж 19 лет
-
-
Отзывы
-
Такого чуткого и профессионального специалиста сложно найти. Отдельно хочу отметить внимательность врача и длительность приема, каждую деталь уточнит и выслушает все страхи и сомнения. Мягко направляет и не давит. Нет страха идти на прием, даже хочется прийти и похвастаться успехами в улучшении своей жизни.
-
Посетила клинику Чудо доктор.Особая благодарность Константину Сергеевичу,невероятно внимательный и профессиональный,ответил на все мои накопившиеся вопросы.Рекомендую всем этого замечательного врача,который всегда поможет советом и рекомендациями по лечению.
-
Хочу выразить огромную благодарность Константину Сергеевичу! Вчера была на повторном приеме и, как и в первый раз, осталась очень довольна результатом. Константин Сергеевич внимательно выслушал, задавал точные вопросы, помог разобраться в моих переживаниях и тревогах. Консультация прошла в комфортной атмосфере, было приятно ощущать поддержку специалиста. На первом приеме Константин Сергеевич предложил четкий план действий, объяснил методы терапии понятным языком. Спустя месяц я уже чувствую заметные изменения в лучшую сторону, почувствовала облегчение благодаря профессиональной помощи. Особое внимание хочу обратить на чуткость и внимательность Константина Сергеевича, его умение создать доверительную атмосферу и поддержать пациента в сложный период. Однозначно рекомендую обращаться именно к Гребневу Константину Сергеевичу!! Константин Сергеевич, Вы профессионал и человек с большой буквы! Спасибо большое за Ваш профессионализм и заботливое отношение!!!
-
Не нашли интересующую вас услугу?
Оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами и постараемся помочь
- Лицензии
- Сертификаты
- Свидетельства
Скоро мы с вами свяжемся