Электросон

Электросон — это физиотерапевтическая методика, в основе которой лежит мягкое воздействие импульсного тока на головной мозг. Процедура помогает улучшить сон, снизить уровень тревожности, нормализовать работу нервной системы без задействования лекарственных средств. Метод активно применяется как в лечении, так и в профилактике неврологических нарушений.

Электросон представляет собой медицинскую процедуру, при которой с помощью специального оборудования на головной мозг пациента воздействуют импульсными токами низкой частоты. Сигналы подаются через электроды, фиксируемые в области лба и за ушами. Такая стимуляция вызывает состояние, близкое к физиологическому сну, что способствует расслаблению, нормализации работы нервной системы и улучшению самочувствия.

Во время сеанса активируются процессы торможения в коре мозга, улучшается кровоснабжение, а также усиливаются регенеративные механизмы в организме. Метод используется как часть комплексной терапии различных функциональных и психоэмоциональных расстройств.

Преимущества электросна

Метод обладает высокой эффективностью при сохранении безопасности и доступности. Благодаря отсутствию лекарственной нагрузки электросон широко применяется в амбулаторной практике и подходит людям с ограниченной переносимостью препаратов.

К основным достоинствам процедуры относятся следующие:

• восстановление и нормализация сна;

• снижение уровня психоэмоционального напряжения;

• повышение стрессоустойчивости;

• улучшение общего тонуса и концентрации внимания;

• смягчение проявлений головной боли;

• стабилизация артериального давления при функциональных нарушениях.

Курс процедур обеспечивает выраженный терапевтический эффект, особенно при наличии нарушений вегетативной регуляции.

Показания к применению метода

Проведение электросна показано при широком перечне состояний. Его назначают при

• нарушениях сна различной природы;

• хронической усталости и синдроме перенапряжения;

• тревожных расстройствах и депрессивных проявлениях;

• вегетативной дисфункции (в том числе в подростковом возрасте);

• начальных стадиях гипертонической болезни;

• восстановлении после черепно-мозговых травм;

• повышенной возбудимости у детей;

• адаптации после острых стрессов.

Также метод применяется в рамках реабилитационных курсов при неврологических и соматических заболеваниях.

Противопоказания к проведению процедуры

Несмотря на широкий спектр применения, электросон имеет ряд ограничений. Метод не рекомендуется в таких ситуациях, как

• эпилепсия и другие судорожные состояния;

• острые фазы психозов;

• наличие новообразований в головном мозге;

• инфекционные и гнойные заболевания в области головы;

• беременность (особенно в I триместре);

• выраженная артериальная гипотензия;

• индивидуальная непереносимость воздействия тока.

Перед проведением процедуры специалист оценивает общее состояние пациента, исключает возможные риски и определяет оптимальный режим воздействия.

Подготовка к электросну

Особой подготовки процедура не требует, но для достижения максимального эффекта врачи рекомендуют соблюдать несколько правил:

• исключить прием кофе и других стимуляторов за 3—4 часа до сеанса;

• не употреблять алкоголь накануне;

• сообщить специалисту обо всех принимаемых лекарствах;

• избегать физического и эмоционального переутомления перед визитом.

Такая подготовка позволяет организму лучше воспринимать воздействие токов и усиливает терапевтический эффект процедуры.

Как проходит процедура электросна

Пациент располагается в удобной позе — обычно лежа или полулежа. На кожу головы в области лба и за ушами устанавливаются электроды, подключенные к физиотерапевтическому аппарату, который подает слабый импульсный ток низкой частоты.

В процессе сеанса человек расслабляется, возможна легкая дремота или полноценный сон. Длительность сеансов подбирается индивидуально и составляет в среднем от 20 до 40 минут. Процедура проходит безболезненно и комфортно.

Обычно курс включает 8—12 процедур, проводимых ежедневно или через день. При необходимости лечение повторяют спустя несколько месяцев.

Восстановление после сеанса

После завершения процедуры рекомендуется отдохнуть 10—15 минут. Возможны небольшая заторможенность и сонливость — это нормальная реакция организма на расслабление. Работоспособность сохраняется, но пациентам советуют избегать перегрузок в день проведения процедуры.

В рамках курса формируется накопительный эффект. Уже через 3—4 сеанса пациенты отмечают улучшение сна, снижение раздражительности и нормализацию самочувствия.

Возможные осложнения

Электросон считается одной из самых безопасных физиопроцедур. Побочные эффекты возникают крайне редко. В числе возможных реакций следующие:

• кратковременное головокружение;

• повышенная сонливость в течение дня;

• небольшое снижение артериального давления;

• локальный дискомфорт в местах установки электродов.

Все эти проявления не требуют лечения и проходят самостоятельно. В случае стойкого дискомфорта необходимо сообщить об этом врачу.

Профилактическое применение

Помимо лечения, электросон активно используется в целях профилактики. Он помогает предотвратить развитие нарушений сна, вегетативных расстройств, снизить последствия хронического стресса.

Наиболее эффективна процедура в следующих случаях:

• при высоких умственных и эмоциональных нагрузках (например, у школьников или офисных сотрудников);

• при нарушениях суточных ритмов;

• при склонности к тревожным расстройствам;

• после длительных заболеваний для общего укрепления организма.

Курсы электросна длительностью 2—3 недели позволяют повысить адаптационные способности и снизить риск развития неврозов. Периодичность устанавливается по индивидуальным показаниям, определяемым лечащим врачом.