Врачи-психологи

Психолог работает, прежде всего, с ментально здоровыми людьми, которые испытывают трудности в коммуникации, хотят справиться с эмоциональными нагрузками, стать более уверенными в себе и избавиться от навязчивых страхов. Не стоит путать этого специалиста с психиатром — он не занимается лечением психических отклонений, а помогает достичь душевного спокойствия, гармонии с собой и окружающим миром. Записаться на прием к компетентному психологу взрослые пациенты могут в медицинском центре «Чудо Доктор» — наши специалисты применяют прогрессивные методики и деликатно помогают избавиться от психоэмоциональных трудностей.

В каких случаях необходимо посетить психолога?

В списке ниже приведем случаи, когда этот специалист будет полезен.

1. Острые стрессовые ситуации в анамнезе.

2. Хроническое переживание стрессов.

3. Высокий уровень тревожности и страхи, которые сложно контролировать.

4. Низкая самооценка.

5. Ощущение неудовлетворенности в различных сферах жизни — от профессиональной до интимной.

6. Переживания из-за жизненных неудач, личной неустроенности.

7. Ощущение, что вы не заслуживаете похвалы или карьерного признания.

8. Трудности с социальным взаимодействием, адаптацией в различных коллективах.

9. Подавленность в связи с тяжелым заболеванием, серьезными болезненными ощущениями.

10. Трудности с возвращением в социум после полученной инвалидности.

11. Расстройства посттравматического характера.

12. Страх отказа, неумение выстраивать свои границы.

13. Проблема зависимостей.

14. Присутствие депрессивного расстройства.

Обратиться к психологу следует при резких сменах настроения или постоянно подавленном состоянии, повышенной раздражительности, проблемах с пищевым поведением (например, вы регулярно переедаете или строго ограничиваете себя). Психолог поможет при замкнутости, нежелании взаимодействовать с другими людьми, в том числе с коллегами и членами семьи. Квалифицированная поддержка будет эффективна при повышенной утомляемости и отсутствии энергии.

Особенности личной консультации

Основной способ терапии — регулярные личные консультации. В ходе доверительного диалога можно обсудить различные проблемы, освоить полезные приемы работы с собой и своей самооценкой.

На консультации психолог охватывает вопросы личностной реализации, самопринятия (в результате человек будет учиться воспринимать свои недостатки как достоинства). Психолог расскажет, как выстраивать гармоничные отношения с другими людьми, как избавиться от проблем в сексуальной и романтической сферах.

Количество таких консультаций зависит от степени выраженности затруднений, присутствующих запросов.

Особенности семейной консультации

Нередко люди живут в веренице взаимных обид и претензий друг к другу, в каждых отношениях периодически возникает недопонимание. Чтобы понять и принять друг друга, членам семьи нужен опытный посредник в виде психолога. Семейная консультация будет полезна в случаях, перечисленных в перечне ниже.

1. Различные взгляды на принципы воспитания детей.

2. Старший ребенок начал ревновать при появлении в семье младенца.

3. Родители недавно усыновили ребенка и испытывают трудности с налаживанием контакта с новым членом семьи.

4. Частые семейные ссоры, непонимание ценностей друг друга.

5. Измена партнера.

6. Постепенное охлаждение, отдаление супругов друг от друга, отсутствие сексуальных отношений в браке.

7. В семье есть родственник с тяжелым заболеванием.

Семейная консультация может оказаться эффективной, если супруги находятся на грани развода — помощь психолога даст возможность сохранить брак.

Предоставление консультации в кризисных ситуациях

В жизни каждый человек может оказаться в неожиданно тяжелом положении, которое сопровождается сильным стрессом, негативными переживаниями. Компетентный психолог поможет справиться со следующими кризисами:

1. Возрастным, связанным с неизбежным старением.

2. Вызванным экстремальными ситуациями (военными действиями, стихийными бедствиями).

3. Обусловленным уходом из жизни близкого человека или прекращением романтических отношений.

Нередко помощь психолога становится единственным вариантом спасения, способом вновь обрести силы и радоваться жизни.

Способы диагностики эмоционального состояния

Перед началом совместной работы психолог должен поставить верный диагноз. Для этого применяются следующие способы:

1. Использование различных психологических тестов. Психолог оценивает характер и темперамент своего пациента, особенности его личности.

2. Практика различных поз (пациент повторяет заданные позы с помощью пальцев рук).

3. Проведение опросов по сенсорной интеграции с целью диагностики нарушений слуха, работы вестибулярной системы.

4. Акустические практики, направленные на изучение восприятия ритмов.

5. Зрительные и пространственные практики, например, определение локализации физических прикосновений.

6. Задействование тестов на выявление концентрации внимания, особенностей мышления.

Методики лечения психологических нарушений

Терапия предполагает совместную активную работу психолога и его пациента. В ходе такого взаимодействия удается скорректировать психологическое состояние, сформировать уверенность в себе, эмоциональную стабильность. Во время лечения психолог использует методики с доказанной эффективностью, например, КПТ или когнитивно-поведенческий подход.

Лечение может быть дополнено танцевальной психотерапией и другими творческими методиками. Большой эффективностью обладает метод принятия ответственности.

Если одних только бесед недостаточно, а человек находится в тяжелом состоянии, психолог может направить такого пациента к психотерапевту, который назначит ему ряд лекарственных препаратов.

Как проходит консультация у психолога?

Прием включает в себя такие этапы, как:

1. Опрос и изучение жалоб. Специалист исследует особенности взаимодействия пациента с другими людьми, его отношения в семье, в профессиональной деятельности.

2. Визуальный осмотр. Врач обращает внимание на речь, позу, повторяющиеся навязчивые движения.

3. Дополнительные меры диагностики при необходимости. Если есть данные о других заболеваниях, психолог может направить человека к неврологу или психиатру.

Для записи на консультацию и решения психологических проблем позвоните в медицинский центр «Чудо Доктор». В ходе первичной диагностики и изучения состояния психолог рассчитает оптимальное количество сеансов.