Что такое миостимуляция

Повысить мышечный тонус можно не только с помощью физических упражнений, но и посредством миостимуляции — аппаратного воздействия на отдельные группы мышц. Лечебная методика разработана в медицинских целях для реабилитации больных, физическая активность которых была снижена при длительном течении заболевания. Медицинская процедура предотвращает развитие дистрофии при параличах, снижении мышечной силы при поражении центральной нервной системы, вялости мускулатуры.

С течением времени медицинская аппаратура, ранее используемая для восстановления работоспособности пациентов, стала использоваться и в косметологии в эстетических целях. Замечено, что люди, прошедшие аппаратную стимуляцию, обретали красивое здоровое тело.

Принцип миостимуляции основан на воздействии электрического тока на отдельные участки тела. Это вызывает сокращение мышц, усиление тока лимфы и крови, повышение метаболизма и усвоение питательных веществ. При этом улучшается циркуляция жидкости во всём организме. Заметен терапевтический и косметический эффект: сжигание жировой ткани приводит к снижению веса, усиление кровотока и оттока лимфы — к исчезновению отеков. Активированный обмен веществ, продолжающийся после лечебной процедуры, приводит к уменьшению объема тела в среднем на 4 см.

Ускоренная циркуляция жидкости в организме способствует насыщению крови кислородом и питательными веществами, ускорению регенерации кожи, повышению ее эластичности и улучшению структуры.

Показания к проведению

Аппаратную методику используют для коррекции тела и лица. С ее помощью можно устранить проблемы медицинского и косметического характера. Миостимуляция для тела показана при:

• атрофии мышц;

• целлюлите;

• жировых отложениях в отдельных частях тела;

• застое лимфы;

• зажимах в мышцах;

• нарушениях осанки;

• снижении мышечного тонуса;

• коррекции фигуры;

• восстановлении после травм.

Миостимуляцию лица применяют при:

• сосудистых звездочках;

• мимических морщинах;

• угревой сыпи;

• отечности;

• мешках под глазами;

• ухудшении микроциркуляции;

• атрофии лицевых мышц;

• гиперпродукции секрета сальных желез.

Отдельно скажем о миостимуляции живота как процедуре, помогающей молодым женщинам после родов вернуть привлекательность тела. В большинстве случаев брюшные стенки растягиваются при вынашивании плода. Электростимуляция совместно с диетой, обертыванием, активным образом жизни позволяет добиться успехов — живот подтягивается, фигура обретает красивую форму.

Кому противопоказана миостимуляция

Перед сеансом нужно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, можно ли вам пройти курс терапии. Есть некоторые заболевания и состояния, при которых аппаратная стимуляция мышц может вызвать ухудшение здоровья:

• болезни крови;

• тромбофлебит;

• психические расстройства тяжелой формы;

• судорожный синдром;

• кожные заболевания и воспалительные процессы кожного покрова;

• злокачественные новообразования;

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• желчекаменная болезнь;

• камни в почках;

• почечная недостаточность;

• наличие кардиостимулятора и металлических имплантов;

• период беременности и грудного вскармливания.

Нельзя проводить сеансы при вирусных заболеваниях и острых инфекциях. Курс терапии можно пройти лишь после полного выздоровления. При наличии какого-либо хронического заболевания нужно пройти консультацию у врача, чтобы узнать, не противопоказана ли вам миостимуляция. При индивидуальной непереносимости аппаратного воздействия от сеансов следует отказаться.

Преимущества миостимуляции

Процедура решает множество проблем при оздоровлении организма, исправлении косметических недостатков. Электростимуляция убирает застой лимфы, укрепляет стенки сосудов, в сочетании с косметологическими процедурами дает блестящие результаты коррекции внешности. Воздействие на проблемные участки или комплексное на весь организм позволяет моделировать лицо и тело.

Спортсмены проводят процедуру для проработки отдельных групп мышц, повышения выносливости и устойчивости организма к нагрузкам. С помощью миостимуляции удается добиться не только похудения, но и увеличения объема тела. Для набора массы рекомендуется употреблять пищу, богатую белками. Принцип электростимуляции напоминает эффект массажа, при котором усиливается кровообращение, восстанавливается отток лимфы, выводятся токсины из организма, нормализуется обмен веществ.

Процедура позволяет набрать мышечную массу без физических нагрузок, поэтому находит применение для реабилитации пациентов, которым противопоказаны силовые упражнения. К достоинствам миостимуляции можно отнести свойство проникать в глубоко расположенные мышцы, тренировать которые довольно сложно.

Недостатки миостимуляции

Электростимуляция не имеет недостатков, если она используется грамотно, то есть с соблюдением показаний и противопоказаний. При нарушении этих правил можно усугубить положение пациента, вызвать обострение хронического заболевания. Не стоит пользоваться самостоятельно домашними электростимуляторами — это не позволяет добиться положительных результатов. Рекомендовано проведение процедуры лишь у профессионалов в хорошо оборудованных медицинских учреждениях, где используют оборудование с десятками режимов работы и подбирают схему терапии под конкретного пациента.

Как проводится миостимуляция

Процедура осуществляется с помощью воздействия специального прибора — электростимулятора. Для достижения эффекта сокращения мышц на кожу накладывают электроды, обеспечивающие подачу электрического импульса к проблемному участку. При включении аппарата генерируется электрический ток и подается на электроды. Воздействие током вызывает сокращение мышц, аналогичное движению при физическом напряжении.

Электроды можно наложить на любой участок тела, который требует коррекции. Таким образом можно подтянуть ягодицы, мышцы живота, груди, предплечий. Накладывание электродов на важные двигательные точки и главные мышцы повышает эффективность воздействия тока, позволяя получить положительные результаты в кратчайшие сроки.

Электростимуляция оказывает несколько видов эффектов:

• лимфодренаж — отток скопившейся жидкости уменьшает вес тела, снимает отеки, тело делается подтянутым;

• косметологический — ускорение кровообращения, налаживание метаболизма, вывод из организма токсичных веществ, улучшение цвета и повышение тургора кожи, появление эффекта омоложения после процедур;

• тренирующий — восстанавливаются, укрепляются, увеличиваются в объеме мышцы;

• общий — улучшение настроения, укрепление нервной системы, иммунитета, налаживание работы эндокринной системы.

Врач задает параметры частоты и формы подачи электроимпульсов. Правильная настройка режима работы аппарата не вызывает болевых ощущений. Под воздействием импульсов мышцы ритмично сокращаются. В начале процедуры подают ток с минимальной силой, увеличивая его параметры по ходу сеанса. Разные участки тела обрабатывают током различной силы.

Хороший результат можно получить при проведении миостимуляции два-три раза в неделю с продолжительностью сеанса 30 минут. Увеличение продолжительности и количества процедур может привести к обратным результатам, так как мышцы нуждаются в покое и отдыхе. Правильное построение графика проведения процедур электростимуляции позволяет добиться лучших результатов, чем бессистемные хаотично проводимые сеансы. Курс лечения состоит из 15 процедур.

Какие технологии используют для электромиостимуляции

Основной принцип работы миостимуляторов основан на воздействии импульсов электрического тока на отдельные мышцы. Определенные частоты раздражают нервные окончания, заставляя мышцы сокращаться. В медицине используют два вида аппаратов, создающих ток с помощью импульсного постоянного тока и магнитного переменного поля. Соответственно, существует два вида стимуляции:

• электрическая — с использованием аппаратов с контактными электродами, электрическое поле создается между ними при подаче тока;

• магнитная — основанная на использовании приборов с катушкой индуктивности, в которой возникает магнитное поле при прохождении переменного тока.

Несмотря на общий принцип воздействия электрическим импульсом, каждый вид аппарата отличается особенностями, которые нужно учитывать при работе с ними:

1. Различная глубина проникновения тока. Электрическая стимуляция создает токи, наивысшая сила которых ощущается на поверхности, при прохождении вглубь тканей сила падает. При магнитной стимуляции сила импульсов на поверхности минимальная и увеличивается на глубине. Поэтому электромиостимуляцию применяют для поверхностной обработки мелких мышц, магнитную стимуляцию — для глубоко расположенных и крупных мышц.

2. Ощущения от воздействия — при использовании электрической стимуляции импульсы тока воздействуют на поверхность тканей, где расположены рецепторы боли. Поэтому возможны болевые ощущения, усиливающиеся при повышении силы тока. Магнитная стимуляция проходит безболезненно, потому что воздействие оказывается на глубинные слои тканей. При прохождении сквозь поверхностные слои сила импульса минимальная, поэтому не затрагивает рецепторы боли.

Правильная оценка здоровья на консультации врача поможет составить рациональный график процедур с оптимальным видом воздействия и рациональным количеством сеансов.

Автор

Ходаковский Евгений Петрович

дерматолог, косметолог, дерматовенеролог, дерматолог-онколог

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук

Стаж 20 лет

+7 (495) 032-15-21